食物繊維たっぷりみそ汁のイメージ
調理時間目安5
レシピ

食物繊維たっぷりみそ汁

  • ごぼう

材料(1人分)

味噌汁(レトルトでもOK) 1人前
ごぼうパウダー 小さじ1

作り方

熱々の味噌汁をおわんにつぐ。

ごぼうパウダーを加えよく混ぜてできあがり。

ポイント

鍋で味噌汁をつくる場合、直接鍋にパウダーを入れずに、一人ずつお椀に入れてください。

ポイント

レタス1/2個分の食物繊維がとれます。

レシピ監修

村ネットワーク
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